Member login
070 387 65 87 NL / EN

Ashtanga Yoga

Yoga class inspired by strength

Flexibility, mobility and muscle strength.

  • 55 mins
  • 350 kcal

Deze vorm van Yoga kent een vast karakter en bestaat uit 8 vaste onderdelen. Het is een krachtige en dynamische lesvorm, voor een sterk en energiek lichaam. Ondersteund door de ademhaling maak je een flow van bewegingen.

Wat heb je nodig voor deze workout?

Neem een handdoek en sportkleding mee. Een eigen yogamat is optioneel, deze is ook verkrijgbaar op de club. De les is op blote voeten. De les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning!

Inschrijven Alle groepslessen