Member login
070 387 65 87 NL / EN

Olympic Lifting

The basics of Olympic Lifting

You will improve your body composition, power, jumping ability, sprinting and flexibility!

  • 30 mins

Er zijn vele voordelen te behalen door middel van olympisch liften. Enkele voorbeelden zijn hierboven beschreven. Zorg ervoor dat je alles uit je training haalt en zorg ervoor dat olympische liften een onderdeel van jouw training wordt!

Wat heb je nodig voor deze workout?

Neem een handdoek, sportkleding, schone binnen (gewichthef) schoenen en eventueel een riem mee.

Inschrijven Alle groepslessen