Member login
070 387 65 87 NL / EN

Pilates

Focus on the core of your body

A strong CORE (abs, lower back and butt), better posture and prevents lower back problems.

  • 55 mins
  • 300 kcal

De core staat centraal in deze les, en heel Hollywood zweert erbij! De buik- en rugspieren worden getraind in de les, waardoor je houding verbetert en de mobiliteit verbetert. Zeer geschikt voor mensen met (onder)rug klachten!

Wat heb je nodig voor deze workout?

Neem een handdoek en sportkleding mee. Een eigen yogamat is optioneel, deze is ook verkrijgbaar op de club. De les is op blote voeten. De les wordt afgesloten met een heerlijke ontspanning!

Inschrijven Alle groepslessen