45 mins
Intensiteit
Elke week maken de tieners kennis met een op hen aangepaste kracht en conditietraining in de fitness. Er wordt gebruik gemaakt van lichte gewichten, stangen, roeimachines en nog veel meer. Bij lekker weer wordt de bootcamp buiten in het park gegeven. De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginnende, als ervaren jonge sporters!