3 Reformer Pilates lessen

Bij EXERCISE geven we twee verschillende vormen: Classic en Sculpt – allebei op de Reformer, maar met een andere focus.

 

Reformer Classic
Bij Classic werken we volgens de traditionele Pilates-methode. Rust, controle en precisie staan centraal. Je versterkt je core, verbetert je houding en werkt aan flexibiliteit en lichaamsbewustzijn. Perfect als je houdt van een elegante, gecontroleerde workout met veel focus op techniek.

 

Reformer Sculpt
Sculpt is intensiever en dynamischer. We combineren Pilates met kracht en tempo, waardoor je naast controle ook echt spierversterkend traint. Verwacht een energieke les waarbij je je hele lichaam uitdaagt en met een voldaan gevoel naar huis gaat.

 

Welke variant je ook kiest: je traint in kleine groepen met persoonlijke aandacht, zodat je altijd de juiste begeleiding krijgt.

 

Wil je het een keer proberen?
Maak dan gebruik van onze speciale actie: 3 lessen voor maar €25! 
Zo kun je zelf ervaren welke stijl het beste bij jou past.

 

Na aankoop nemen we binnen 24 uur contact met jou op om je 1ste les in te plannen!