Workshop Tai Chi “Feel your Qi"

 

Tai Chi 

Zaterdag 27 juni 

13.00 - 14.30 

Gegeven door Paul van der Krogt

Op zaterdag 27 juni gegeven door gastdocent Paul van der Krogt van 13:00-14:30 uur. Ontdek de kracht van rust, beweging en energie tijdens onze workshop Tai Chi & Qigong. In een wereld vol prikkels en haast bieden Tai Chi en Qigong een moment van vertraging. Tijdens deze workshop maak je kennis met eeuwenoude Chinese bewegingsvormen die lichaam en geest in balans brengen. Door zachte, vloeiende bewegingen, bewuste ademhaling en aandacht voor het moment ervaar je meer ontspanning, vitaliteit en innerlijke rust. De workshop is geschikt voor iedereen — jong of oud, met of zonder ervaring. Je hoeft niet lenig of sportief te zijn; nieuwsgierigheid is genoeg. Wat kun je verwachten? Ontspannende Tai Chi- en Qigongoefeningen Verbetering van balans, houding en ademhaling Meer energie en mentale rust Een fijne, toegankelijke sfeer Gun jezelf een moment van aandacht en ontdek hoe beweging meditatie kan worden. Voel je welkom en ervaar het zelf!

Voor alle workshops 

12.50 leden

17.50 niet leden