Ben je tussen de 7 en 15 jaar? Bekijk hieronder ons lesrooster met alle jeugdlessen!
Als je 15 jaar of ouder bent, kun je ook zelfstandig trainen in onze fitnessruimte en deelnemen aan onze 150 groepslessen van Zumba tot Yoga. Bij inschrijving moet je een consultafspraak met een trainer plannen. Pas na deze afspraak kun je zelfstandig aan de slag.
Wat houdt de consultafspraak in?
Tijdens de consultafspraak maken onze coaches een persoonlijk trainingsschema en leggen dit volledig uit. We zorgen ervoor dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert, begeleiden je tijdens de training en evalueren hoe het gaat. Na deze afspraak kun je zelfstandig trainen. Iedere 2 maanden kun je een nieuwe consultafspraak inplannen om je voortgang te volgen.
Sporten voor kinderen
Sportclub Exercise biedt alles voor een leuke en effectieve sportervaring voor kinderen. Met goede apparatuur en begeleiding kunnen kinderen op een veilige manier actief blijven. Wij bieden crosslessen voor kinderen van 7-12 jaar. Voor kinderen van 12-15 jaar bieden wij cross- en krachtlessen aan.
Kracht
Onze krachtlessen voor kinderen van 12-15 jaar bieden een uitdagende en leuke manier om sterker te worden!
Lees meer....png)